Теория парадоксальных изменений Арнольда Бейссера гласит, что изменение происходит, когда человек признает и согласится с тем, кто он есть на самом деле, а не когда он пытается стать тем, кем он не является. Отказ от реальности приводит к отсутствию изменений и бесплодным попыткам изменить существующее положение вещей.